![Ibragim Latipov](/img/default-banner.jpg)
- Видео 85
- Просмотров 2 854 478
Ibragim Latipov
США
Добавлен 1 мар 2016
Ushbu kanalda siz, Bodybuilding haqida ko`plab ma'lumotlarga ega bo`lasiz. Men, Bodybuilding bo‘yicha 3 karra O‘zbekiston chempioni Jahon chempioni Ibrohim Latipov uzoq yillar davomida o`rgangan bilim va tajribalarimni ushbu kanal orqali sizlar bilan bo`lishishga qaror qildim. Kanalga obuna bo`lishni unutmang, chunki oldinda hali ko`plab foydali videolar sizni kutmoqda!
@ibragim_athlete
@ibragim_athlete
Видео
Protein haqida 10 ta muhim savolga javob.
Просмотров 1,3 тыс.14 дней назад
Protein haqida 10 ta muhim savolga javob.
Ko’krak muskuli ishlaganda ba’za xatolar ! #uzbekistan #sports #tashkent
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
Ko’krak muskuli ishlaganda ba’za xatolar ! #uzbekistan #sports #tashkent
Sportni endi boshlaganlarga maslahat.
Просмотров 4,2 тыс.3 месяца назад
Sportni endi boshlaganlarga maslahat.
Trinorofka vaqtida to’g’ri nafas olish qoidalari !
Просмотров 6 тыс.6 месяцев назад
Trinorofka vaqtida to’g’ri nafas olish qoidalari !
Testasteron erkakni erkak qiladigan garmon.
Просмотров 2,6 тыс.6 месяцев назад
Testasteron erkakni erkak qiladigan garmon.
Sport sizning yashirin qurolingiz.
Просмотров 1,6 тыс.6 месяцев назад
Sport sizning yashirin qurolingiz.
Ves olish uchun juda zo’r sport ozuqa!
Просмотров 6 тыс.6 месяцев назад
Ves olish uchun juda zo’r sport ozuqa!
Trenirofkadan keyin nimalar ichish kerak?
Просмотров 8 тыс.7 месяцев назад
Trenirofkadan keyin nimalar ichish kerak?
O’zbek bodybuilderlari. Aka uka chempionlar ! Ushbu video @BUGUN_SPORT kanalidan olindi.
Просмотров 8 тыс.Год назад
O’zbek bodybuilderlari. Aka uka chempionlar ! Ushbu video @BUGUN_SPORT kanalidan olindi.
Bitsepslqrni yondiradigan mashqlar to’plami!
Просмотров 3,6 тыс.2 года назад
Bitsepslqrni yondiradigan mashqlar to’plami!
Uzur men yahshi tushunolmadim. Meni vesim 70 kg shunda 1 kg vesga.qancha oqsil qancha uglevod qancha yogʻ
Malatse aka gap yuq
Протеин зарар эмас хатто Доктор Исчанов хам тавсия килган
Гап йук супер Зур тушунтирдингиз
Aka yaxshimisiz pratayin puli qanchekan
Men 15 yoshman 2 yildan beri zalga chiqaman hali protein isteʼmol qilib koʼrmaganman. Meni yoshimda (15) protein isteʼmol qilsa boʼladimi va qanaqasini maslahat berasiz
Рахмат факат неча патхотдан кутарилади орасидаги дам олишларни хам айтиб утинг
Изолят дозаси куп кошигига колганларга нисбвтан
☝🤲👍✊💪🤝
👍💪
Assalomu alaykum ibragim Oka siZni ko'krak mashqi vidiongizni korib trenirovka qilgandi результат zor bo'ldi rAxmat
Nutqingiz zo’r, Ibrohim aka!!!
😂😂😂😂👍
👍👍👍👍👍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Притплеч зор👍
👍
👍👍👍
👍
Зор 👍яна шунака видеолар кутамиз
Ассалому алайкум. Ибрагим акага рахмат анча яхши фойдали ва аник маълумотлар бериб борадилар. Жамшид Тошкентдан
Адресиз каерда брат магазиниз даставка борми
Стройка да ишлеман ичсам буладими спорт бн шугулланмасдан
Маладес
aka 63kg 16 yosh ichsa bõladimi🤔
86 kg ichsa boladimi
Рахмат ака
Bir kunlik oqsil miqdori 80-100 gr
Ovqat oʻrnini bosmasa muskuli ostirmasa buyraka zarar bossa unda nima uchun kere pratayin koʻrgazmaga mi shunchaki rasxod qilish uchunmi
Yangi sporti boshlaganlar ,faqat genir ichib shugulansa ham yaxshi natija boladimi ,yo yana biror nima qoshib ichish kerekmi
Super
11 kg vazn oldim
Рахмат малумот учун омад ишларизга
Ibosh yaxshimisan omad
Гейнер Билан протнейн кошиб ишса боладими илтимос жавоб колдириб кетинг
Зу́р
Birinchi bolib klass bosdim. Asakadan kuzataman. Ibragim aka
Assalomu aleykum aka Men yoshi 14 da vazmin 39 kg qanday tavsiya berasjavob uchun rahmat
Химикатни зор килиб мактаб яхши нарса килиб курсатиб берибсиз койил колдим
Акалар илтимос одамларни химикатларга тикиб ташламанглар Аллох ризоси учун тугрисини айтинг булар хаммаси зиён хозир бир оз ёш булганиз учун халос бироз ёш уткандан кейин расво булади
Ertalabgi zanimatsiya og'iri yurakka nagruzkamasmi oka
Juda yaxshi sodda yetib boradigan qib tushuntirdiz
Creatinni 16 yoshdan ichsa bo'ladimi
👍👍✊✊
91 чи лайк мандан мана гап йук, лекин зур ахборот булибди
241 чи лайк мандан мана гап йук
Rahmat aka, sog' bo'ling
Raxmat
Ассалому алекум.мен рассияда стройкада ишлиман иш огир.мен гейнер ичсам буладими вес оламанми ????рахмат
Ваалайкум ассалом огир мехнат билан овкатланиш хам нормал булса оксил,углеводлар ва кушимча гейнер кабул килинса вес набор булади.Мускулларга дам олиш хам керак.Доимо сог булинг
Zo'r tushuntrasiz! Rahmat.
Зор тушунтирдиз Рахмат сизга💪
Cherez den trenirovka bor payti trenirovkadan keyn ichsam foydasi bormi